Etapa Embarazo

Yoga para embarazadas

Una práctica para disfrutar tu embarazo en armonía y conexión

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Yoga y armonización de la energía para embarazadas por Candelaria Moreira, Profesora de yoga pre y post natal, doula y asesora en crianza temprana. Te guiaremos a través de posturas suaves, ejercicios de respiración y meditaciones que te ayudarán a sentirte en armonía con tu cuerpo y tu bebé.

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Contenido de la clase

01 Introducción y beneficios del yoga
02 Armonización de la energía: introspección y conexión
03 Movilidad general: mejorar la postura y aliviar tensión
04 Movilidad general de pie: fortalecimiento y equilibrio
05 Elongación y flexibilidad
06 Relajación y meditación
Bonus
07 Hipnoparto y Meditaciones

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Lo que dicen de nuestras clases

Con el yoga, puedes fortalecer tu cuerpo y tu mente. Te ayudará a aliviar el estrés y la ansiedad que pueden surgir durante el embarazo.

"Las clases de yoga para embarazadas de Famihood me han ayudado a conectarme con mi cuerpo y mi bebé de una manera única. Cada postura y respiración me hacen sentir más fuerte y preparada para el parto"Carla, Argentina

"Nunca antes había realizado Yoga o alguna práctica parecida. Las clases de Famihood, además de ser muy simples las puedo realizar desde cualquier lugar ya que las veo desde mi celular. Sin dudas me ayudaron a sentirme más relajada y preparada para enfrentar los cambios en mi cuerpo"Ana, Estados Unidos

"Con las prácticas de yoga para embarazadas de Famihood he aprendido a escuchar a mi cuerpo y a aceptar los cambios que están ocurriendo. Pero por sobre todo, me han ayudado a conectarme con mi bebé"Miriam, Chile

"Ideal para hacer en casa una y otra vez durante todo el embarazo. Fueron mi gran compañía en este proceso y las meditaciones me sirvieron muchísimo para relajarme y conectarme conmigo misma, como también durante el trabajo de parto"Melanie, Argentina

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Preguntas frecuentes

¿Qué es Famihood?

Famihood es una plataforma con contenido creado por expertos para el embarazo y primera infancia. Encontrarás todas las respuestas que necesitas en un sólo lugar. Ofrecemos contenido gratuito y también cursos y clases especiales que se pueden adquirir por un pago.

¿Necesito tener algún conocimiento previo?

No, en absoluto. Todo el contenido en Famihood es desarrollado por expertos y está diseñado para: embarazo, 0 a 12 meses, 12 a 24 meses y 24 a 36 meses. Dentro de cada etapa, encontrarás distintas categorías con videos adecuados para cada momento del desarrollo.

¿Cómo puedo acceder al contenido?

Puedes acceder desde nuestra app o web app en cualquier momento y lugar, desde tu teléfono, tablet o computadora. También puedes reproducirlos en la TV.

¿Quiénes realizan los cursos?

Cada curso es desarrollado y pensado por profesionales y especialistas en cada una de las áreas del embarazo y primera infancia.

¿Cuánto tiempo están disponibles los cursos?

Después de realizar el pago, podrás acceder durante 365 días corridos. Durante este tiempo, podrás verlos a tu propio ritmo, cuando lo necesites, las 24 horas del día. Solo necesitas acceso a un celular, tablet o computadora con internet.

¿Cómo puedo abonar los cursos?

Puedes pagar directamente desde la app o web app con tarjeta de crédito.

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